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Chi Sono

Nutri Corpo e Mente | Dott.ssa Luisa Ghivarello - Biologa Nutrizionista

Ascoltando come strutturi la tua giornata alimentare cercheremo insieme di apportare quelle modifiche che ti consentiranno di cambiare senza sforzo il tuo stile di vita , migliorandolo, per ritrovare un benessere che va al di là di ciò che dice una bilancia, per piacersi e soprattutto per sentirsi bene nel proprio corpo.

L’alimentazione può non riguardare strettamente una problematica relativa al peso, ma si può esprimere anche come malessere fisico : la personalizzazione di un piano alimentare è necessaria proprio sulla base della diversa tipologia di obiettivi.

Mi avvalgo di strumentazioni in grado di stimare il grado di idratazione e la composizione corporea , sia utilizzabili in presenza con il bioimpedenziometro che online, attraverso un sistema denominato FitYourOutfit by Pixelcando, che permette da una immagine ricevuta dal paziente e per mezzo della elaborazione da parte di un software, la trasformazione immediata in pixel in bianco e nero , senza che l’immagine reale venga memorizzata nel Cloud.

VISION

Nella mia visione “ il prendermi cura” non considera solo migliorare parametri numerici , ma dare molta importanza ad accogliere anche l’aspetto emozionale: la difficoltà ad affrontare una nuova alimentazione non riguarda solo la scelta dei cibi ma anche ciò che rappresentano. Su questo punto il Counseling mi ha dato gli strumenti per accompagnare e sostenere nell’ascolto e nella assenza di giudizio, verso il cambiamento.